ISBN: ISBN 978-3-8312-9643-9
  Minuten: 60
  Produktart: DVD
  Bildformat: 16 : 9
  Tonformat: stereo
  Ländercode: 0
  DVD-Typ: 5
  Sprachen: deutsch
  Extras: gezielte Menü-Zugriffe auf 19 Übungen
  Bestellnummer: DVD19643
  Veröffentlichung: 07.09.2014
  Autor: 

AEROBIC Teil 2

AEROBIC Teil 2

Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten „Problemzonen“.

Die Auswahl der Übungen basiert auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode. Bei den meisten Übungen wird eine große Muskelschlinge angesprochen. Schwitzen und ein höherer Kalorienverbrauch ist bei engagiertem Mitmachen die Folge.

BBP wird in 3 Stufen eingeteilt: Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.

© 2008. Eine Produktion der Grid-TV, München / Grünwald.
 
 

 

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