ISBN: ISBN 978-3-8312-9644-6
  Minuten: 62
  Produktart: DVD
  Bildformat: 16 : 9
  Tonformat: stereo
  Ländercode: 0
  DVD-Typ: 5
  Sprachen: deutsch
  Extras: gezielte Menü-Zugriffe auf 20 Übungen
  Bestellnummer: DVD19644
  Veröffentlichung: 07.09.2014

AEROBIC Teil 3

AEROBIC Teil 3

Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen. Alle Hauptmuskelgruppen werden trainiert.

Basierend auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode weisen die vorgeführten Übungen den Weg zur „Traumfigur“.

Bodystyling ist in 3 Stufen - für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene - eingeteilt.

© 2008. Eine Produktion der Grid-TV, München / Grünwald.
 
 

 

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