ISBN: ISBN 978-3-8312-9645-3
  Minuten: 60
  Produktart: DVD
  Bildformat: 16 : 9
  Tonformat: stereo
  Ländercode: 0
  DVD-Typ: 5
  Sprachen: deutsch
  Extras: gezielte Menü-Zugriffe auf 27 Übungen
  Bestellnummer: DVD19645
  Veröffentlichung: 07.09.2014
  Autor: 

AEROBIC Teil 4

AEROBIC Teil 4

Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übungen sprechen alle an, die viel sitzen und bereits Rückenprobleme haben. Aber auch all diejenige, die präventiv trainieren wollen.

Das Dehnen aller Muskeln, die zur Verkürzung neigen, rundet dieses Training ab.

© 2008. Eine Produktion der Grid-TV, München / Grünwald.
 
 

 

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