ISBN: 978-3-8312-0431-1
  Seiten: 180
  Produktart: Buch
  Format: -
  Ausstattung: 65 Farbabbildungen
  Bestellnummer: BUCH10431
  Veröffentlichung: 09.05.2016
  Autor: Elna-Magret zu Bentheim und Steinfurt

Anti Aging Food

ANTI AGING FOOD - #eatwhatmakesyouglow

Avocados beugen Hautflecken vor. Heidelbeeren unterstützen den Kollagenaufbau. Mandeln straffen das Gewebe von innen. Das sogenannte Anti Aging Food kann durchaus mit teuren Hightech-Cremes mithalten. Es liefert der Haut wichtige Nährstoffe, die den Alterungsprozess verlangsamen. Diese Methode ist im Gegensatz zur Schönheitsoperation günstig und schmerzfrei. Elna-Margret zu Bentheim und Steinfurt stellt die besten Lebensmittel und ihre Wirkungsweise vor und gibt tolle Rezeptvorschläge. Auch Schleckermäuler kommen hier auf ihre Kosten, denn Süßes muss nicht ungesund sein.



Über die Autorin:

Nachdem die studierte Kommunikationswissenschaftlerin und leidenschaftliche Köchin Elna-Margret zu Bentheim und Steinfurt begann, sich mit dem Thema gesunde und ausgewogene Ernährung auseinanderzusetzen und darüber zu bloggen, erhielt sie bald ihre eigene Koch- und Lifestyle Kolumne im Online Lifestyle Magazin Monaco de Luxe mit dem Titel Kitchen de Luxe by Elna-Margret zu Bentheim. Das Schreiben der wöchentlichen Rezept-Kolumne, brachte Elna-Margret zu Bentheim zu ihrem ersten Buch Anti Aging Food #EatWhatMakesYouGlow.

Auf Instagram hat sie inzwischen über 70.000 Follower.




Pressestimmen:

"Sie war nicht immer so fit wie heute, doch die Prinzessin hat ihren Jungbrunnen gefunden - und gibt ihr Wissen nun weiter".
Frau von Heute

"Als passionierte Köchin gibt sie in ihrem Buch "Anti Aging Food" viele Tipps, stellt Lebensmittel und ihre Wirkungsweise sowie leckere Rezeptideen vor".
7 Tage

"Als leidenschaftliche Köchin hat die gebürtige Hessin ihr erstes Buch veröffentlicht: "Anti Aging Food - EatWhatMakesYouGlow" (dt.: "Iss, was dich erstrahlen lässt"). Darin möchte sie zeigen, welche Lebensmittel helfen, gesund, fit und jugendlich zu bleiben oder wieder zu werden".
Adel heute

"Gesunde Kost und gutes Aussehen sind der Erbprinzessin außerordentlich wichtig. In ihrem Buch "Anti Aging Food" gibt die gertenschlanke Blondine Tipps, wie man mit den richtigen Lebensmitteln sein Hautbild verbessern und den Stoffwechsel anregen kann".
Frau im Spiegel Royal
 
 

 

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