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  ISBN: 978-3-8312-0428-1
  Seiten: 176
  Produktart: Buch
  Bestellnummer: BUCH10428
  Veröffentlichung: 15.01.2016
  Autor: Sophia Flörsch mit Klaus-Eckhard Jost

AUF DER ÜBERHOLSPUR

Auf der Überholspur. Lerne vom Extremen für Deinen Alltag! Mit mentaler und körperlicher Fitness zur absoluten Spitzenleistung.

Schnell, schneller, Sophia!

Sophia ist 14 Jahre alt und hat schon eine Kart-Karriere hinter sich. Auch in Zukunft wird sie die Rennstrecken aufmischen - und irgendwann vielleicht in der Formel 1 fahren. In ihrem Buch zeigt sie, wie jeder es schaffen kann - auch unter Extrembedingungen - 100 % Leistung zu bringen, sich auf den Punkt zu konzentrieren und dafür täglich neu zu motivieren. Das Buch verbindet Methoden zur Verbesserung der mentalen und körperlichen Fitness. Diese Kombination ist im Rennsport unabdingbar, aber auch im Alltag nützlich.



Über die Autorin:

SOPHIA FLÖRSCH hat in der letzten Saison ihre Karriere im Kart erfolgreich beendet. Aktuell fährt sie für das Team HHC Motorsport in der englischen Ginetta Junior Championship. Nächstes Jahr startet sie in der Formel 4.
KLAUS-ECKHARD JOST arbeitet seit 30 Jahren als Journalist im Motorsport und ist Mitarbeiter der Agentur Vitesse-Kärcher.


 
 

 

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