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Hypothalamische Amenorrhö: Wenn die Periode trotz gesunden Lebensstils ausbleibtJulia SchultzHYPOTHALAMISCHE AMENORRHÖ: WENN DIE PERIODE TROTZ GESUNDEN LEBENSSTILS AUSBLEIBT Dein Weg zurück zu einem natürlichen Zyklus Manche Frauen haben ihren Körper auf den ersten Blick vollkommen im Griff: Sie sind sportlich, durchtrainiert und ernähren sich gesund. Nur eine Sache entzieht sich ihrer Kontrolle: ihr Zyklus. Wenn die Menstruation trotz aller Bemühungen ausbleibt, ist der Grund dafür meist sogar eine zu gesunde Lebensführung und/oder Stress. Julia Schultz unterstützt Frauen mit ihrem Buch dabei, ihre Periode wieder regelmäßig zu bekommen. Dabei erklärt sie verständlich und auf Augenhöhe: Was ist die Hypothalamische Amenorrhö und wie unterscheidet sie sich von anderen Zyklusstörungen wie PCOS? Was sind die Ursachen für das Ausbleiben der Periode? Und wann sollte ich zum Arzt gehen? Inklusive vieler Tipps für den Alltag! Über die Autorin: Julia Schultz ist Hormon-Coach und spezialisiert auf die Hormonstörungen Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) und Hypothalamische Amenorrhö. Auf Ihrem Blog und in ihrem Podcast Feel Femtastic will sie Frauen dazu motivieren, ihr Leben und ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen. Sie unterstützt Frauen dabei, ihren Körper und ihre Hormone mit der richtigen Ernährung und durch Veränderung ihres Lebensstils wieder in die richtigen Bahnen zu lenken. Pressestimmen: "Für mehr Tipps und Tiefe ist das Buch eine absolute Empfehlung." Sina Oberle "Empfohlen für alle, die sich intensiv mit Ursachen, Folgen und Heilung ihrer Amenorrhö auseinandersetzen wollen." ekz |
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20,00 EUR |
